自己購買蒸汽眼罩和醫院眼睛熱敷有區別嗎？
發布時間：
2023-05-26 14:14
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如今眼疲勞已經成為了大部分人的普遍共性，無論是學生黨，還是工作族，甚至是上了年紀的叔叔阿姨，每天都離不開手機，導致干眼成為了一個普遍存在的眼病。很多人感覺眼睛不舒服后，都會自己在網上購買蒸汽眼罩，想通過這種方式緩解眼疲勞，讓眼睛得到放松。那么網購的蒸汽眼罩和在醫院眼部理療（熱敷）一樣嗎？
眼表病科張菁宇主任介紹，蒸汽眼罩對緩解眼睛疲勞干澀是有幫助的，它會加熱我們的眼部組織，瞼板腺口凝固的油脂就會變軟，通過眨眼分布在角質層，滋潤我們的雙眼。
在我們上下眼皮里，有一種特別的腺管，叫做瞼板腺。瞼板腺能分泌油脂，它分泌的油脂是我們眼睛里淚膜的重要構成部分。一般上眼瞼通常有25-30條瞼板腺，下眼瞼約有20條瞼板腺，每一條腺管都是平行的豎線。腺管內分泌的油脂會在我們眨眼時排出并平鋪眼睛表面，但長時間疲勞用眼，眨眼次數減少，或是眨眼時，上眼皮沒有完全碰到下眼皮（不完全眨眼），使得瞼板腺沒有受到充分擠壓，以及螨蟲感染、卸妝不干凈等，都會造成瞼板腺口堵塞，油脂分泌不通暢，從而導致眼睛表面的淚液蒸發過快，眼睛干澀。
瞼板腺長期堵塞會使其逐漸彎曲變形，甚至萎縮，而瞼板腺萎縮會進一步影響油脂正常分泌，眼睛干澀癥狀也就會越重。
熱敷可以軟化瞼板腺里脂質，促進瞼板腺內油脂的分泌與排出。正規合格的蒸汽眼罩能起到熱敷，加快眼周血液循環，減輕眼睛疲勞作用。
那么蒸汽眼罩和去醫院眼部理療（熱敷）有什么區別？
眼表病科張菁宇主任介紹，蒸汽眼罩緩解眼睛疲勞干澀的重點在于溫度，由于眼周皮膚比較薄弱，一般來講，眼部理療溫度保持在 42℃左右較合適，但大部分蒸汽眼罩很難控制在恒定溫度。另外，蒸汽眼罩雖然使用方便，但也有不少人因為敷蒸汽眼罩過程中操作不當，或是沒有清潔眼周皮膚而出現過敏、結膜炎、角膜炎等問題。
而醫院的熱敷不僅能安全穩定加熱眼瞼，通常還會根據不同病人做到個體化加藥并配合其他治療，如瞼板腺按摩等，不過在急性炎癥期依然不適合做熱敷。
專家溫馨提示，蒸汽眼罩雖對緩解眼睛疲勞有一定效果，但對治療眼睛干澀，尤其是確診為干眼癥的患者，只能起到輔助作用，眼睛干澀情況嚴重，還是應該到院進行專業干預。
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